Formation en auto-défense

stage intensif

Prêt·e pour un vrai stage intensif d’auto-défense ?

L’auto-défense est bien plus qu’une simple compétence physique – c’est un véritable atout pour la confiance en soi et la sécurité personnelle. Dans un monde où les situations imprévisibles peuvent survenir à tout moment, savoir se protéger efficacement devient crucial….

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Self-défense au féminin

Self-défense au féminin : se protéger sans se justifier

La self-défense féminine est devenue un sujet incontournable dans notre société contemporaine. Face à la persistance des violences faites aux femmes, il est crucial de s’équiper des outils physiques et mentaux pour assurer sa sécurité. Cette approche ne vise pas…

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apprentissage chez les enfants

Des techniques simples, ludiques et efficaces adaptées aux enfants

L’apprentissage chez les enfants est un voyage fascinant, rempli de découvertes et de défis. Les méthodes éducatives traditionnelles évoluent constamment, laissant place à des approches plus ludiques et interactives. Ces techniques novatrices visent à stimuler la curiosité naturelle des enfants,…

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Sécurité personnelle

Sécurité personnelle : ce que les séminaires ne disent pas toujours

La sécurité personnelle est un sujet crucial qui préoccupe de plus en plus de personnes dans notre société moderne. Bien que de nombreux séminaires et formations abordent ce thème, certains aspects essentiels sont souvent négligés ou passés sous silence. Ces…

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auto-défense

S’entraîner depuis chez soi – L’auto-défense en ligne, ça fonctionne ?

L’auto-défense est une compétence cruciale dans notre monde moderne, mais trouver le temps et les ressources pour s’y former peut s’avérer difficile. Avec l’essor des technologies numériques, une nouvelle option a émergé : l’apprentissage de l’auto-défense en ligne. Cette approche…

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